Μέρες γιορτής και διασκέδασης. Λίγο φαγητό παραπάνω, λίγο αλκοόλ και καλή διάθεση μέσα στην παρέα που γλεντά και χαίρεται. Και πάνω στην χαρά έρχεται το δεύτερο, τρίτο και πάει λέγοντας, ποτηράκι μέχρι να κάνει την εμφάνισή του το βαρύ μεθύσι που σε λίγες ώρες θα γίνει ένα ενοχλητικό…hangover!
Θα νιώσεις έντονη ζαλάδα, ναυτία και κάποιες περίεργες ενοχλήσεις που δεν θα μπορείς να εντοπίσεις, να τους δώσεις όνομα και να τις καταπολεμήσεις.
Ακολουθεί μία “χειροποίητη” λίστα με σπιτικές συνταγές που θα κάνουν το hangover να σε αφήσει στην ησυχία σου και θα τονώσει σώμα και μυαλό!
- Λεμόνι: Προσθέτεις τον χυμό ενός λεμονιού σε ένα φλιτζάνι καφέ και το κατεβάζεις μονορούφι!
- Κοτόσουπα: Φροντίζει το στομάχι, το κεφάλι και αντιμετωπίζει κάθε σύμπτωμα που σε βασανίζει- την ίδια στιγμή προλαμβάνει και το κρυολόγημα…Φάρμακο!
- Μέλι: Από την ώρα που θα καταφέρεις να σηκωθείς από το κρεβάτι-σήκω γρήγορα- τρως δύο κουταλιές ανά μισή ώρα μέχρι να βελτιωθεί το μέσα σου!
- Μήλα: Δύο μήλα, το hangover κάνουν πέρα
- Milkshake: Βάλε στο μπλέντερ τρεις μπανάνες, γάλα και δυο-τρεις κουταλιές μέλι. Είναι ίσως η πιο αποτελεσματική συνταγή καθώς η μπανάνα θα μαλακώσει το στομάχι σου, το μέλι θα φέρει σε ισορροπία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το γάλα θα σε χαλαρώσει και θα σε ανακουφίσει από τον στομαχόπονο.
- Χυμό ντομάτας: Διαθέτει φρουκτόζη, ένα είδος σακχάρου που επιταχύνει τον μεταβολισμό του αλκοόλ στο σώμα σου