Πόσες φορές μετά από ξενύχτια προσπαθείς να σηκωθείς μετά από το ατελείωτο hangover; Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα και επειδή η Πρωτοχρονιά πλησιάζει θα βγεις και θα πιείς και την επόμενη ημέρα θα είσαι μια χαρά κάνοντας αυτή την απλή εξίσωση. Μόνο κράτησε το άρθρο για την επόμενη φορά που θα βγεις και θα πιεις ακόμα και αν δεν υπάρχει λόγος, άλλωστε τους λόγους για να βγούμε, να πιούμε και να διασκεδάσουμε τους βρίσκουμε μόνοι μας. Έτσι λοιπόν η διατροφολόγος Amanda Hamilton σε συνεργασία με την υπηρεσία delivery βρήκε τη λύση στο hangover με την παρακάτω εξίσωση
X (C2H5OH ++) = Y (B x 2 + 20gP) + (+ AV + rk2 + SPF x 10)
Χ= Όλο το αλκοόλ που καταναλώσατε το προηγούμενο βράδυ. Υ= Η τέλεια θεραπεία για το hangover. Βx2= Δύο φέτες ψωμί (οι υδατάνθρακες θα κάνουν τον μεταβολισμό σας να ξεκινήσει να λειτουργεί) 20pP= 20 γρ. πρωτεΐνη, όπως αβγά, γαλοπούλα, κινόα (τα αμινοξέα θα βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του συκωτιού) AV= Αβοκάντο (γιατί δεν υπάρχει πρωινό χωρίς αβοκάντο) rk2= Λίγη ρόκα (η Βιταμίνη Β βοηθά την λειτουργία του συκωτιού) SPF x 10= Τηγανιτές γλυκοπατάτες (το κάλιο, οι φυτικές ίνες, η Βιταμίνη Β και βήτα-καροτίνη θα επαναφέρουν τον οργανισμό σας)